다이어트하면서 이빨교정하신분들있나여
다이어트아짜
저가 충치치료는 끝나고 담주에 교정하는대한동안씹질못한대서 뭘먹어야댈지 모르겠내여ㅜㅜㅜ
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서윤쓰 감사합니닷
저 교정하는데 처음 2~3일은 두유나 부드러운 빵으로 버티고 그 후에는 일반 식사가능했어요
30일 1,000kcal 식단 8일차 성공!
30일 하루 2L 물마시기 9일차 성공!
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서윤쓰 감사합니닷
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