다이어트 고민&질문
멘토님의 답변을 기다리고 있어요.
단백질이 많은 음식은 뭐가있을까요..?
아기돼지보스1
- 2016.07.06 01:48
- 270
- 7
계란 닭가슴살 말구..
닭가슴살먹으면 한도끝도 없이 먹을거같아서
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단단해져서 두부조림 같은거하면 간도 잘 배고 더 맛나다고 하더라구요
두부 한팩사서 그냥 그대루 전 얼려요
그럼 노랗케 되었을때 냉장실에 넣든지 해동하면
단백질이 6배증가해 단단해질 뿐 두부랑 똑같아요 만든 손두부 느낌?
일반요리하듯이 드심되구 전 그냥 물만 꼭 짜서 먹거나 두부쌈장 만들어 쌈 싸먹어요
황낭자 얼린두부 어떻게 먹어요? 궁금해요~
콩이요~
두부 특히 얼린두부^^
삶은오징어에요!
오징어요