다이어트 일기
07월 06일 (음식 861.8kcal, 운동 380kcal)
신뽀입니다
- 2016.07.06 05:16
- 39
- 0
점심식사 : 520kcal (60.32%)
| 제육볶음 (1인분, 50g) | 92kcal |
| 잡곡밥 (1공기,210g) | 313kcal |
| 계란후라이 (1개,53g) | 115kcal |
저녁식사 : 342kcal (39.68%)
| 잡곡밥 (1공기, 140g) | 208kcal |
| 오징어볶음 (1소접시, 127g) | 134kcal |
운동 : 380kcal
| 보통 걷기 (90분) | 380kcal |
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