다이어트 일기
07월 06일 (음식 976.8kcal)
주우뽕
- 2016.07.06 05:24
- 21
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아침식사 : 368kcal (37.67%)
| 찰옥수수 찐것 (1인분,100g) | 132kcal |
| [산과들에] 한줌견과 크렌베리 (1회,25g) | 136kcal |
| [이롬] 황성주국산콩두유 검은콩깨쌀 (1팩,190ml) | 100kcal |
점심식사 : 292kcal (29.89%)
| [네이처인] 블랙카카오바 (1개,30g) | 138kcal |
| [매일] 매일우유 (1회분,100ml) | 60kcal |
| [미주라] 토스트 비스켓 (3개, 24g) | 94kcal |
저녁식사 : 260kcal (26.60%)
| 소고기무국 (1대접,80.6g) | 77kcal |
| [CJ] 발아현미밥 작은공기 (1회분,130g) | 180kcal |
| 블랙커피 (1잔,110ml) | 3kcal |
간식 : 57kcal (5.84%)
| 흑토마토 (3회, 300g) | 57kcal |
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