자유게시판
오리궁둥이같이 힙업이 되고싶네요...
이루자!!
- 2015.07.26 08:15
- 198
- 1
복근과 힙업을 위한 운동이 과연 쉽지가 않네요~~T.T
운동은 하는데 불규칙적으로 하게되고...
동영상과 카렌다?라고 해야하나요? 계획표짜서 할수있는 트레이닝이 필요한데...도와주세요
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30일 도전 하체 +복근+플랭크 하심 되겠네요.