웃자웃자하항 감자도 렌지에 데워먹어요 감자는 냉장고에 넣어서 차갑게하면 쓴맛이나요.. ㅜ.ㅜ

슈슈미슈 밥은 알고있었는데 감자도 그런지 처음 알았어요ㅋㅋ오 좋은 정보네요ㅎㅎ그럼 감자도 차가운걸 다시 렌지에 돌려드세요? 아님 그냥 차가울때 드세요?ㅋㅋㅋ

웃자웃자하항 gi지수가 뜨거운감자는 높다던데요.. 밥이나 감자는 냉장고에 넣어서 차게 하면 저항성전분이생긴다네요ㅎㅎ.. 그래서 전 밥도 냉장고에 6시간이상 넣어서 차갑게 식힌뒤에 렌지에 데워먹습니당ㅋㅋ

슈슈미슈 아~~~정말요?감자는 근데 gi가 높다해서 안먹었는데 그건 또 아닌거 같아요ㅋㅋ솔직히 감자가 몸에좋은건 다들 아는 사실인데ㅋㅋㅋ저도 찬감자 한번 먹어봐야겠어용

평생다이어터:) 피곤함을물리치고..아침부터거하게먹었습니다^^

너무 맛있겠어요! 저도 와사비간장에 찍어먹는거 좋아하는데..👍

웃자웃자하항 네 밥도있었는데..감자를 차갑게해서 먹으면 저항성전분이 생겨서 흡수가 잘안된다길래 밥대신먹었어요.. 같이 건강한식단 이어나가요^.^

슈슈미슈대신에 밥을 안드시고 감자대체시자나용ㅋㅋ저는 과자사랑인데요 뭐ㅠ 저보다 건강하신데요 뭐ㅎㅅㅎ

웃자웃자하항 임연수 고단백이라던데..하하 생선이니까 맘놓고 한마리 다먹었어용 제가 대식가인데다가 생선을 넘나 사랑해서ㅠㅠ...마니먹었죠^^?;;;;;

와 엄청 부지런히 챙겨드셨네요ㅋㅋㅋ생선이 의외로 칼로리는 높지만 몸엔 좋은 식단이잖아요ㅎㅎ근데 저거 한마리 다드신거에요?ㅋㅋㅋㅋㅋ노릇노릇 맛나겠다ㅜ