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서울

또 한번의 도전....아자아자!!!!

다신등급

해피아이

  • 2015.07.26 15:41
  • 129
  • 4

하루에 줄넘기 3천개와 배드민턴 세시간정도 식단 조절로 거의 1년정도 10키로 뺐는데 더이상
안빠져요.
정체기와 함께 다시 2키로 쪘어요.
고민하다 또 한번 도전합니다.
화이팅해주세요!!!
앞으로 9키로가 목표인데 잘 할수 있겠지요.

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    해피아이 2015.07.27 13:04

    lsk2sea 네 반갑습니다.
    열심히 해서 살빠진 사진을 자랑할 수 있는날까지 쭉~~~~

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  • 입문
    해피아이 2015.07.27 13:03

    까망천사 그러게요 다이어트는 평생에 숙제인듯 합니다.
    감사합니다~~^^

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  • 초보
    lsk2sea 2015.07.26 21:47

    반갑습니당ㅎ

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  • 다신
    까망천사 2015.07.26 21:46

    한번 성공한 방법은 다음 다이어트때 잘 안빠지더라고요. 18년차 경험으론 식단부터 운동 방법까지 모두 바꿔야 하더라고요.

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