비포&애프터
161cm다이어트중
50kg되고싶다
- 2014.06.14 14:02
- 1,367
- 14
37일째 다이어트중입니당!
61.3kg에서 시작해서
지금은 56.5kg까지 왔네요~
50까지가 목표인데 마음만 앞서는거같아요
키가 160대이신분 같이 힘내용ㅎㅎ
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모두 부러워요 .....전 162인데66이거든요....
우오왕..저도 162에 62.4키로..비슷하네요
지금은 얼마나빼셧을런지ㅜ
저랑 같은키시네요ㅠ같이파이팅ㅠ
저랑 비슷하시네요ᆞ같은키 기간비슷하구요60에서 56.5 예요~저는 욕심없이 일단52로 go입니다~~같이 성공해요^^
대단해요!!!지금처럼 쭉쭉축!!!
저도 162 59-> 56 근데 정체기~~~~
현재 161 60 인데 ㅡ 1달에 3키로씩빼기로하고 50 키로 목표잡았어요 운동은 배드민턴 아침 간단히 점심 일반식 저녁 쉐이크요 화이팅
♥♥♥♥♥♥다이어트 열심히하세요♥♥♥♥♥♥
닥치고스쿼트 보통 하루에 운동 몇시간 했어요~??
전 163에 55나가다가 미친듯 홈트레이닝 한달해서 50키로달성했어요.이제 웨이트 빡세게!