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다이어트 일기

07월 06일 (음식 1505.3kcal, 운동 66kcal)

다신등급

환형제맘
  • 2016.07.06 08:49
  • 23
  • 0
아침식사 : 278kcal (18.47%)

사과 (1회분,100g) 57kcal
바나나 (1개,100g) 93kcal
찐고구마 (1개, 100g) 128kcal
점심식사 : 811kcal (53.88%)
[롯데리아] 불고기버거세트 (1세트,654g) 811kcal
저녁식사 : 416kcal (27.66%)

허닭 매운칠리맛 닭가슴살 (1회분, 120g) 151kcal
복숭아 (1회분,100g) 34kcal
찐고구마 (1개, 100g) 128kcal
양상추샐러드 (1소접시,86g) 103kcal
운동 : 66kcal
코어리듬댄스 (10분) 66kcal
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2016.07.06 조회수 : 18
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