다이어트 일기
3만보 걷기
46!
- 2015.07.26 22:49
- 451
- 4
와..오늘 약속있어서 걷다보니 3만보나 걸었어요ㅋㅋ
지금 다리아파 종아리 주무르고있어요
그래도 쪼~기 600칼로리 소모했다는거 보니
행복하긴하네요ㅋㅋ
하지만..하나를 얻으면 하나를 잃는 법..
옷 라인으로 빨갛게 살은 탔습니다.😧😣😢
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뚱ㅋ뚱ㅋ잌 다리 알 안생기라고 스트레칭 하고 조물조물하고 있어용~~ㅋㅋㅋ
바닐라스카이 ㅋㅋㅋ놀다보니 이렇게 걸은 줄도 모르게 걸어졌어요.집에 와서 가만히 앉아있으니까 이제서야 다리 터지는 느낌이 들어서 계속 스트레칭 하고있어요ㅋㅋ
우오ㅓㅏ! !대단해요!!다리에 알 안베기셨어요?종아리 조뭏조물!!노는겨 운동하는겸네염^^대단하세요!!
3만보!!! 대단하셔요!! 헬스장에서 걷기로 10키로 해봤는데, 다리가 터지는 줄알았어요~~ 존경스러워요!!