다이어트 일기
07월 06일 (음식 1300kcal)
havehot
- 2016.07.06 10:29
- 26
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아침식사 : 340kcal (26.15%)
| [랩노쉬] 그린씨리얼 (1회분,85g) | 340kcal |
점심식사 : 470kcal (36.15%)
| 곤드레밥 (1공기, 210g) | 359kcal |
| 제육볶음 (1인분, 60g) | 111kcal |
저녁식사 : 365kcal (28.08%)
| 불족발 (1회분, 170g) | 255kcal |
| [롯데칠성] 칠성사이다(캔) (1회분, 250ml) | 110kcal |
간식 : 125kcal (9.62%)
| 아메리카노 (1잔, 500ml) | 15kcal |
| 식빵 (1쪽, 40g) | 110kcal |
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