다이어트 일기
07월 06일 (음식 1189kcal, 운동 427kcal)
용용까리
- 2016.07.06 10:35
- 155
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아침식사 : 343kcal (28.85%)
| 바나나 (1개,100g) | 93kcal |
| 아보카도 (1/4회분, 25g) | 47kcal |
| [빙그레] 요플레클래식 (1개,85g) | 85kcal |
| 두부 (1회분, 150g) | 118kcal |
점심식사 : 264kcal (22.20%)
| 닭가슴살 (1인분, 100g) | 109kcal |
| [홈플러스] 에너지초코바 (1회분,34g) | 155kcal |
저녁식사 : 582kcal (48.95%)
| 잭스코코 초코맛 (1/2회분, 60g) | 65kcal |
| [프링글스] 프링글스양파맛 작은것 (1개,50g) | 262kcal |
| [스타벅스] 케이중 치킨 랩 비스트로 박스 (1회분, 249g) | 255kcal |
운동 : 427kcal
| 런닝머신 걷기 (120분) | 427kcal |
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