다이어트 일기
오늘이 다이어트 3일째네요
베리비
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- 2015.07.26 23:27
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작심삼일! 이라는 말도 있으니
다시 시작하는 마음으로 마음을 다잡아야겠어요.
오늘 의외였던 건
파프리카는 아무리 먹어도 칼로리가 몇 안 된다는 것과
목욕을 두시간 반 동안 하면 운동량이 600칼로리쯤 된다는 거...
깨끗하게 씻고오니 마음도 참 좋네요 ㅎㅎ
내일은 등산을 가봐야겠어요.
모두 다이어트 파이팅!! 입니다
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저두 파프리카 챙겨봐야겠네요
아~~ 그래서 파프리카가 쌋군요!! 근데, 파프리카가 색깔별로 칼로리와 맛, 효능이 많이 틀리데요. 기억이 잘은 안나지만 노랑이 젤 달고 칼로리가 있는편이래요 ㅎㅎ
까망천사 진짜요! 파프리카 정말 좋은 것 같아요! 엔저때문에 수출 안 된다고 요즘 싸던데 쌀 때 많이 먹어야겠어요 ㅎㅎ
ㅋㅋ. 목욕은 칼로리는 있지만 다욧엔 도움이 별로 안된다는거~ 파프리카 싸고 맛있고 포만감까지. 나갈때 아이스 가방에 넣어 갖고 다녀요. 외식할 때도.