팔뚝살빠지는 좋은방법 없나요?
남쥬한
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수건 양속으로 잡고 뒷쪽으로 위아래로 들엇다 내렷다하는? 그거 좋아요~!!! 지금 일주일째 15회씩 3세트씩 하루에 2-3번정도 생각날때마다 하는데 좀씩 효과보이는거 같아요~!!ㅎㅎ
07월 06일 (음식 1811kcal, 운동 256kcal)
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