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모링가넣고 샤샥

다신등급

은정공주님
  • 2016.07.06 11:03
  • 263
  • 7

모링가넣고 샤샥

모링가넣고 샤샥

코코넛오일에 오쿡그릴닭가슴살 양파 토마토 모링가잎 넣고 볶고 후추로 마무리^-^

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  • 초보
    은정공주님 2016.07.08 22:06

    빛나는나비 후추가 100그람에 306칼로리고 저정도뿌려도 1그람?2그람?정도요 그리구 전 간을안해서 김치대신 뿌렸어요ㅠ 느끼하지마라구 후추가gi지수가 높은진 몰랏는데 1~2그람정도 먹는건 괜찮을것같아요 히히 좋은정보 감사합니다

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  • 초보
    빛나는나비 2016.07.08 21:52

    요리비쥬얼은 훌륭한데 후춧가루는 칼로리도 높고 GI지수도 높다고 하니 조금만 뿌려 드세요~^^

    답글
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  • 다신
    Die-ter 2016.07.07 23:16

    은정공주님 정말인데ㅎㅎㅎ

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  • 초보
    은정공주님 2016.07.06 11:57

    웃자웃자하항 과찬이십니다😶😶토마토는 코코넛오일에 안볶는게ㅠ 맛없어요ㅋ

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  • 초보
    은정공주님 2016.07.06 11:55

    frank_pooh 그냥 다넣고 볶기만하면되요ㅎㅎ

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  • 다신
    Die-ter 2016.07.06 11:31

    헐 레스토랑에서 파는 비주얼이네요😲😲

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  • 초보
    frank_pooh 2016.07.06 11:06

    이런거 잘 만드시는분들 부럽

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