BMI작성시에 활동량이요
식습관개선
어느정도가 안하는거고 어느정도가 격하게하는건지모르겠어요ㅜㅜ님들은 어떻게하시나용..?
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34.5 따로 운동하는건 체크하는거아니죵???
음... 전 약하게하는정도라고했어요최대한 많이걷고 계단도 타고... 일상생활에서 1시간정도 어쩌다가 걸으면적은거 아닐까요?
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34.5 따로 운동하는건 체크하는거아니죵???
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