복싱다이어트
화이팅이다
복싱해볼려하는데한달에얼마인가요?그리고운동어떤거하나요?ㅜㅜ
💡 신고하기 (신고 사유를 선택해주세요.) ✕
함께 읽으면 도움되는 글
당신이 폭식을 멈추지 못하는 진짜 이유, 여기에 있다!
한그루, 60kg→42kg대로! 군살 1도 없는 몸매비결 식단은?
빈약한 엉덩이 보완을 위한 초보 헬스 운동 BEST!
5kg 감량! 다이어트 챌린지 1등 거머쥔, 그녀의 성공팁 대방출!
저는 12마넌주고 다녔었는데...글러브도 따로 사야하고.^^ 그래도 복싱운동은 좋은것 같아요.지금은 커버스 다녀요^^
등록비6만에 글로브 3만해서 9만요
저 복싱해서 한달에 4키로 감량 했었는데요 체육관마다 다르지 않을까요? 저는 먼저 스텝 배우고, 줄넘기하고 스트레칭과 유산소 무산소 근력운동 요일마다 하고 나머지 30분정도 펀치 날리는거랑 자세등 가르쳐 주더라구요.. 제가 다닌 곳은 저렴하게 10만원이였는데.. 지역마다 체육관마다 다른 것 같아요^^ 그리고 복싱한다고해서 다 살이 빠지는 건 아닌 것 같더라구요 ㅜㅜ
21일차
BMI작성시에 활동량이요
공지사항
다이어터 랭킹
아래 이메일 주소로 연락주시면빠른 시일내에 회신드리도록 하겠습니다.
감사합니다.
등록 가능한 파일 확장자는 jpg, gif, png 입니다.
문제가 있거나 문의 사항이 있으시면 아래의 주소로 문의하시기 바랍니다.
저는 12마넌주고 다녔었는데...글러브도 따로 사야하고.^^ 그래도 복싱운동은 좋은것 같아요.지금은 커버스 다녀요^^
등록비6만에 글로브 3만해서 9만요
저 복싱해서 한달에 4키로 감량 했었는데요 체육관마다 다르지 않을까요? 저는 먼저 스텝 배우고, 줄넘기하고 스트레칭과 유산소 무산소 근력운동 요일마다 하고 나머지 30분정도 펀치 날리는거랑 자세등 가르쳐 주더라구요.. 제가 다닌 곳은 저렴하게 10만원이였는데.. 지역마다 체육관마다 다른 것 같아요^^ 그리고 복싱한다고해서 다 살이 빠지는 건 아닌 것 같더라구요 ㅜㅜ