다이어트 일기
07월 06일 (음식 1295kcal, 운동 500kcal)
건형제맘
- 2016.07.06 11:37
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아침식사 : 141kcal (10.89%)
| 바나나 (1개, 100g) | 93kcal |
| [맥심] 오리지널 커피믹스 (1포, 12g) | 48kcal |
점심식사 : 557kcal (43.01%)
| 제육볶음 (1인분, 300g) | 557kcal |
저녁식사 : 138kcal (10.66%)
| 오이 (1개, 210g) | 18kcal |
| 찜닭 (1/4인분) | 120kcal |
간식 : 459kcal (35.44%)
| [이디야] HOT 카페 모카 (1.5회) | 459kcal |
운동 : 500kcal
| 점핑트램폴린 (40분) | 500kcal |
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