밥 칼국수만 안드샤도..ㅎㅎ저도샤브진짜좋아하는데 왠만하면 채소만건져먹어요..ㅠ 만두 칼국수 죽 이런게 타격이크죠ㅠ

SawS 영어님두 화이팅!!!

SawS 크리스마스때까지 남은 15키로 빼려니ㅎ 조금힘들긴 하네요ㅋ

손냥 글쿠낭..다 자기한테 맞춰서 해야 진리인가봐요^^;;
전 장기전이라ㅎ
화이팅이요^^

SawS 허리가 너무 안좋아서 진짜 급하게 빼려고 저정도 먹는데도 한달5키로가 한계네요ㅋ 적당히 운동가능한 몸무게되면 그땐 천칼+운동 해야죠 요요방지를위해ㅋ 근데 지금은 요요걱정에 늦게빼고싶진 않아요ㅠㅠ

손냥 1000칼로리는 드셔야 할텐데요;;그러다 요요와요~

SawS 더 낮추면 저 죽을듯요ㅎ

SawS 평일엔 5~600 칼로리만 묵어요ㅋ;; 완전 비만이라

손냥 아~~ㅎ어제가 드시는 날이셨군요ㅎㅎ
저 비율대로 먹되 전체섭취칼로리를 낮추시는건 어떠실지..ㅎ

SawS 주말에 먹고 1키로 업시키고 평일에 다운시키는게 일이라ㅋ