다이어트 일기
07월 06일 (음식 1024kcal, 운동 626kcal)
dung2
- 2016.07.06 12:15
- 60
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점심식사 : 475kcal (46.39%)
| [오뚜기] 진짬뽕 (1봉,115g) | 475kcal |
저녁식사 : 549kcal (53.61%)
| 떡볶이 (1/2인분, 100g) | 152kcal |
| 순대 (1/2중간접시, 150g) | 271kcal |
| 김말이튀김 (1개,50g) | 126kcal |
운동 : 626kcal
| 런닝머신 걷기 (20분) | 106kcal |
| 복싱 권투 (30분) | 360kcal |
| 줄넘기 (1000회) | 80kcal |
| 스트레칭 (20분) | 80kcal |
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