다이어트 일기
07월 06일 (음식 1396kcal, 운동 9kcal)
꿀빠
- 2016.07.06 12:28
- 21
- 0
점심식사 : 840kcal (60.17%)
| 순대국밥 (1인분, 600g) | 840kcal |
저녁식사 : 412kcal (29.51%)
| 삶은 계란 (2개, 100g) | 158kcal |
| 참외 (1개, 200g) | 62kcal |
| 찐고구마 (1개, 150g) | 192kcal |
간식 : 144kcal (10.32%)
| 블랙커피 (5잔, 550ml) | 15kcal |
| 아이스크림 (1개, 60g) | 129kcal |
운동 : 9kcal
| 팔굽혀펴기/푸쉬업[가슴근력운동] (시간) (1분) | 9kcal |
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