다이어트 일기
07월 06일 (음식 779kcal, 운동 300kcal)
과탐천사
- 2016.07.06 12:44
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점심식사 : 296kcal (38.00%)
| [이훈]탄두리닭가슴살 현미볶음밥&닭가슴살오믈렛 (1팩, 220g) | 278kcal |
| 오이지무침 (1소접시, 35g) | 18kcal |
저녁식사 : 390kcal (50.06%)
| [딜리핏] 허브 닭가슴살 샐러드 (1회분, 215g) | 205kcal |
| 찐고구마 (1개, 100g) | 128kcal |
| 사과 (1회분, 100g) | 57kcal |
간식 : 93kcal (11.94%)
| 바나나 (1개, 100g) | 93kcal |
운동 : 300kcal
| 에어로빅 (50분) | 300kcal |
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