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다이어트 일기

07월 06일 (음식 779kcal, 운동 300kcal)

다신등급

과탐천사

  • 2016.07.06 12:44
  • 21
  • 0
점심식사 : 296kcal (38.00%)
[이훈]탄두리닭가슴살 현미볶음밥&닭가슴살오믈렛 (1팩, 220g) 278kcal
오이지무침 (1소접시, 35g) 18kcal
저녁식사 : 390kcal (50.06%)
[딜리핏] 허브 닭가슴살 샐러드 (1회분, 215g) 205kcal
찐고구마 (1개, 100g) 128kcal
사과 (1회분, 100g) 57kcal
간식 : 93kcal (11.94%)
바나나 (1개, 100g) 93kcal
운동 : 300kcal
에어로빅 (50분) 300kcal
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