다이어트 일기
07월 06일 (음식 749kcal)
다이어트가성공
- 2016.07.06 13:04
- 78
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아침식사 : 225kcal (30.04%)
| 바나나 (1개, 100g) | 93kcal |
| 블루베리 (1인분, 40g) | 22kcal |
| [이롬] 황성주국산콩두유 검은콩고칼슘 (1팩, 190ml) | 110kcal |
점심식사 : 79kcal (10.55%)
| 삶은 계란 (1개, 50g) | 79kcal |
저녁식사 : 151kcal (20.16%)
| 양상추 (1소접시, 150g) | 16kcal |
| [샘표] 폰타나무지방파인애플샐러드드레싱 (1회분, 40g) | 33kcal |
| 토마토 (1개, 300g) | 42kcal |
| 키위 (2개, 140g) | 60kcal |
간식 : 294kcal (39.25%)
| [오리온] 예감 허니밀크 (1회분, 60g) | 294kcal |
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