gm 다이어트 해보신 분들!!
얀요
gm 다이어트 하신 분들 중에 운동 병행하신 분 계세요? 운동을 병행하면 더 빠지나요?
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네! 감사합니다~~
저 운동 병행했는데.. 격한거말고 실내싸이클,훌라후프,l자다리정도 했구요굳이 운동 안해도 살은 빠지는 식단입니다.운동하면 더 좋겠지만 몸이 힘들면 살살해주세요
복근 16일차 쉬는날~^^
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저 운동 병행했는데.. 격한거말고 실내싸이클,훌라후프,l자다리정도 했구요
굳이 운동 안해도 살은 빠지는 식단입니다.
운동하면 더 좋겠지만 몸이 힘들면 살살해주세요