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다이어트 일기

07월 06일 (음식 553kcal)

다신등급

20다이어트소녀

  • 2016.07.06 14:38
  • 37
  • 0
점심식사 : 113kcal (20.43%)
찐고구마 (1개, 50g) 64kcal
계란 흰자 (2개, 64g) 34kcal
대추방울토마토 (5개, 100g) 15kcal
저녁식사 : 264kcal (47.74%)
찐고구마 (1개, 30g) 38kcal
계란 흰자 (2개, 64g) 34kcal
돼지불고기 (1인분, 60g) 128kcal
메추리알조림 (1소접시, 10g) 14kcal
두부된장찌개 (1인분) 50kcal
간식 : 176kcal (31.83%)
[삼립] 천연효모로만든 로만밀 통밀식빵 (1회분, 50g) 144kcal
[카페베네]블루베리요거트스무디 (1레귤러, 30ml) 20kcal
대추방울토마토 (4개, 80g) 12kcal
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