서울
목표 감량 20Kg
잠자는곰돌
- 2015.07.27 18:16
- 277
- 6
안녕하세요. 이번연 2차다이어트 도전이에요. 😄😄저번에 3달 동안 14Kg감량 성공✌✌
지금 까지 요요방지하다가 또다시 도전하네요
이번목표는 감량 20Kg 석달후의 제가 기대되네요
원래 잘 안빠지는 체질이라 저녁 금식하는데
저녁마다 배고파 죽겟어요😱😱😱
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비결좀 알려주세여ㅋㅋ
3달 20kg이라니 대단하심다!!😍
저도 저녁 굶는데.. 밤마다 별 보여요.ㅋㅋ 저는 쉬지 않고 12월까지만 하려고요. 같이 홧팅해요!ㅋ
배고플땐 저지방 우유 작은컵으로 한컵 혹은 토마토한개 혹은 팽이버섯 한개 구워먹어요(양념 없이) . 한번에 다먹는게아니라 매일 번갈아가며 하나씩
저녘어 오이라도 드세요^^
화이팅~
저녁을 어떻게 참나요 배가 엄청 고플것 같은데 대단하시네요