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다이어트 일기

07월 06일 (음식 885kcal, 운동 554kcal)

다신등급

다이어트세여니
  • 2016.07.06 15:24
  • 37
  • 0
아침식사 : 146kcal (16.50%)
요구르트 (1소접시,100ml) 73kcal
요구르트 (1소접시,100ml) 73kcal
점심식사 : 739kcal (83.50%)
쌀밥 (1인분,210g) 313kcal
두부된장찌개 (1인분,0g) 104kcal
배추김치 (1인분,60g) 10kcal
진미채볶음 (1접시,100g) 277kcal
[CJ] 밥이랑 치즈맛 (1포,8g) 35kcal
운동 : 554kcal
줄넘기 (500회) 40kcal
보통 걷기 (190분) 514kcal
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