자유게시판
궁금미
후냐후냐
- 2015.07.27 20:00
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안녕하세요! 저는 궁금한게잇어서 물어보러왓습니다!
혹시 살을 뺄때 배를 쳐지게 않하려면 어떻게 해야하나요? 살빼고나서 보면 어떤사람들은 뱃살이 처지덴데....
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유산소만해선 안돼용~~살쳐짐 100프로와용~근력운동 필수예용
kiss영.드애청자 아무래도요^^
전진맘 아하! 그럼 복근운동도 같이 해주어야 하는군요!
잘은몰라도 복부비만심한사람은 어느정도는 늘어짐이남을거같긴해요ㅜㅡ저같은사람;;
복근운동이답이아닐까요?