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다이어트 고민&질문

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허벅지 살...

다신등급

ye_b
  • 2016.07.06 16:45
  • 144
  • 2

허벅지 살 빼는 효과적인 운동없을까요ㅜㅜ?

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  • 초보
    ye_b 2016.07.06 16:53

    감사해요ㅜㅜ 근육형인데 좋은정보 감사합니다💕

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  • 초보
    그만츠무라 2016.07.06 16:52

    지방형은 와이드스쿼트 15회3세트랑 유산소
    근육형은 요가나 스트레칭 이랑 유산소병행 하는게 좋다고 알고있어요!

    답글
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