다이어트 고민&질문
멘토님의 답변을 기다리고 있어요.
삶은계란 대체 식품 추천 부탁 드려요^^
DDungbo
- 2016.07.06 18:26
- 170
- 2
안녕하세요☺
고수님들 의견이 필요하여 글 올리게 되었습니다~
회사에서 단백질 섭취를 위해 하루 2개씩 먹고있습니다.
2개월 지나니 질려서 오늘은 정말 먹기 힘들더라구요😨
다른 대체 식품을 찾아야 하는데 가지구 다니기 쉽고
단백질도 섭취할 수 있는 식품이 뭐가 있을까요??
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햄프씨드 들어본거 같아요~ 찾아보야겠어요 감사해요^^
저는 단백질파우더와 햄프씨드를 우유에 타서 마셔요. 진짜 맛있어요~