지방으로안가고 근육이되는이유?
목표오키로감량
5일간 술과 튀김안주로 폭식(4키로증가)을햇는데 오늘 인바디측정결과체지방은좀빠지고 근육으로 다쪘습니다살찌는동안 운동도하지않앗는데기름진음식이 근육으로 찌는 이유가 무엇인가요??
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체수분이 증가해서 그런거 아닐까요??
꼭참여해보고싶어요..
운동한후 다음날피로감ㅜ어케요?
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