다이어트 식단
오늘의 식단
지우엄마짱
- 2016.07.06 21:01
- 783
- 2
아침 고구마 , 계란, 토마토
점심 곤약비빔국수
저녁 닭가슴살 샐러드, 토마토
총 900칼로리 섭취
더 맛있는 레시피을 찾아내겠어!ㅎ
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157.45 곤약이 한봉지에 15칼로리밖에 안되고 꼬들꼬들한것이 전 좋더라구용 야채랑 단백질로 오징어 삶거나 회,닭가슴살 같은거 올려도 300칼로리정도 밖에 안됩니다~~^^히트다히트ㅎㅎ
우와 완전푸짐한데 칼로리도낮네요ㅎㅎ!곤약비빔국수맛있어보여요🖒