다이어트 식단
ㅋ오늘부터 다시 시작이요
찔순이팬더
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- 2015.07.28 07:25
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애기식판 다시 꺼냈어요
흑미밥80 떡갈비 100 고추2개 콩나물조금이예요
이래도 무려 300칼로리가 넘지만
아침이니까ᆢ
아침.점심은 350넘지않게먹고
저녁은 조금적게먹음 하루 1000칼로리 대략 맞출수있을거같아요~~
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백여사 도전 ㅎ맛있어요
꼬기를 워낙에 좋아해서리ᆢ
생각보다 칼로리 크게높지않아요~
요즘은 요렇게 1인분씩 딱 포장되어 팔아서 좋더라구요
찔순이팬더 떡갈비 맛난보여요😊
주딩이 ㅋ핸펀 샀어ᆢ
언니이제사진올리기되는거예요?핸드폰고쳐써요?
찐&쮸 ㅎㅎ네
쮸님도 화이팅이요~~
화이팅이요~!!^^
신여진 ㅋ네
즐건하루보내고
무더운날 컨디션 잘 유지하면서
건강하게 다이어트해요~
전아침밥은 최대500칼로리까지먹어요ㅋ 저도님처럼 한식으로아침든든히먹었네요~^^오늘도즐거운하루보내세요♡
lsk2sea 그럼요 식단이 젤 커요
그게잘안돼서 하다가 흐지부지되고 좀뺐다가 다시 찌고ᆢ
다이어트는 정말 힘들어요
그래두 또 해야하니까ᆢ오늘도 새론맘으로 시작해보는거예요
화이팅해요~~
대단해요 !!
전 ‥ 식단이 젤 큰 걱정이에요ㅜㅜ