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다이어트 고민&질문

멘토님의 답변을 기다리고 있어요.

운동질문이요

다신등급

qndqnddl
  • 2015.07.28 08:35
  • 100
  • 1

평소에 런닝머신 6.0으로 한시간가량 걸으면 땀이 좀 났었는데(가슴팍부분까지 젖을정도) 요샌 땀이 그렇게 안나는거 같아요
강도 올려야 하는거 맞죠?

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  • 다신
    까망천사 2015.07.28 09:08

    점점 적응되죠~ 근력운동후 해보세요.

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