다신5기 16 ,17일
16일은 식단 운동 모두 실패입니다.
너무지쳐서 학원에서 돌아와서는 아무것도 못하고 쓰러져 자버렸네요...
17일차
이동부분을 버스를 타지않고 걸어다니기때문에 매일 걷기는 달성하는데...학원끝나고 집에와서 너무 지쳐서 쉬다가 요가만 겨우 하고 돌아왔네요..ㅜㅠ
요즘 매일매일 더 지치는기분이 드네요
평소가볍게하던운동도 더 힘이들고 지치는거 같아요..
더위먹은거 같이 기분도 축쳐지고...피로가 더 심해지네요..
내일은 힘내보고싶은데....
모두들 지친하루지만 화이팅
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