오늘도 시작은 깔라만시 500ml♡
오늘은 어제보다 물이 더 잘먹혀서 좋았당
그리고 원래 배변활동이 나쁜편은 아니었지만,
깔라만시와 물덕분에 조금더 순조로운 배변활동^^!

이거먹느라 커피를 멀리하다보니, 졸음이 밀려오지만
참을만하다. 덕분에 취침시간에는 푹 잘 수 있게되었다.

내일은 깔라만시청을 타먹을 계획! 계획대로 타먹었으면 좋겠다

어제에 비해 체중도, 체지방률도 낮아져따😍😍
아쉽게도 근육도 줄었지만, 체지방률이 낮아졌다는거에 너무 기쁘당♡

더욱 더 힘내야게따
근데 자꾸 먹을게 생각나서 죽게따ㅜㅜ
배는 안고픈데 먹고싶다아..
참아봐야지!

오늘 낮에 N사의 음료검색어 순위에 오른 깔라만시!
검색량도 높고 인기도 있고 사랑도 많이 받는데,
그만큼 효과가 있다는거겠지?

난 다이어트 목적도 있지만 디톡스목적도 있으니,
점심식사도 식단조절해야할것같다.

남은기간동안 더욱 더 힘들겠지만
더 힘내야겠다!
👯