다이어트 식단
7/28 아침식단 강황카레현미밥 닭가슴살
솨동
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- 2015.07.28 10:43
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노랑노랑 강황카레현미밥에 닭가슴살구이에요!
그리구 양파 버섯 마늘도 구웠어요!
칼로리 착하고 완전 든든!
퍽퍽한 닭가슴살에 야채구이들을 곁들이니 좋네요~
현미밥은 꼭꼭 씹어야한다고 하죠?
강황카레라이스가 들어가서 더 찰지고 밥이 맛있어요!
밥만 꼭꼭 씹어 먹어도 맛나요^^
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여보꼬야 아! 아임닭에서 나온 훈제닭가슴살인데요..
전 전자렌지에 2분정도 돌린 다음에 다시 후라이팬에 구워요
당연 기름 안두르구요
칼집은 원래 나 있었구요.
아이허브서 산 카레가루랑 파슬리 뿌렸어요!^^
닭ㅇ가슴살에뭐뿌리신건가용
디게맛나보여요
조리하신거에여?
끼메린 저두 밤에 겨우 준비해요ㅋ 시간도 많이 걸리구ㅜㅜ
솨동 ㅜㅜ전 마음으로만먹을께욧..전부지런하지못해서 저렇게챙겨먹는게 힘들던데ㅜㅜ
끼메린 와서 같이 먹어요!😻
먹음직스럽네요ㅜㅜ뺏어먹고싶은충동이!!ㅋㅋ