[다신5기] 집중체중감량 그룹
다신 5기 17일차
diet_j.k
- 2016.07.07 00:17
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⭐️식단
10:00 김밥1줄
13:30 하루견과
15:30 족발 상추 마니마니
21:00 초밥4개, 회 상추 마니마니, 계란찜 조금, 회무침 조금
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이번주 외식이 잦네요.. 황금긴데 으앙 ㅠㅠ 그래도 잘 조절하면서 먹겠슴다! 으으 아직도 배불배불
️⭐️운동
오늘은 운동 못할 줄 알았는데 해서 너무 자랑스러운 것 ㅎㅎ
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