다이어트 일기
07월 07일 (음식 543kcal, 운동 498kcal)
패티졔
- 2016.07.07 06:40
- 30
- 0
아침식사 : 72kcal (13.26%)
| 찐만두 (2.0개, 0g) | 72kcal |
점심식사 : 350kcal (64.46%)
| 나물비빔밥 (1큰대접, 350g) | 340kcal |
| [상아제약] 가르시니아플러스식이섬유 (1회분, 10g) | 10kcal |
간식 : 121kcal (22.28%)
| 어묵튀김 (1토막, 55g) | 112kcal |
| [이디야] ICE 아메리카노 (1회, 0ml) | 9kcal |
운동 : 498kcal
| 잠자기 취침 수면 (180분) | 162kcal |
| 노래부르기 (210분) | 336kcal |
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