다이어트 고민&질문
멘토님의 답변을 기다리고 있어요.
정체기일까요ㅠ
예삐혬니
- 2016.07.07 07:26
- 160
- 6
2주동안 1키로가 계속 왔다갔다 하고 있어요ㅠ
예를들어 65.2와 66.7 이런식으로 계속 왔다갔다 하네요ㅠㅠ
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저도 일이주 넘게 그랬던것같아요ㅠ 운동이랑 식단도 잘지키고있는데 변화는없고 계속 그자리에서 몸무게가왔다갔다하더라구요ㅎ스트레스를너무많이받고 이 몸무게에서 벗어나고자 저는 gm일주일만해보자해서 해봤는데 2키로정도가빠지긴했지만 다시 원래대로먹고하면 원상복귀되더라구요ㅎ 너무 몸무게어 스트레스받지마시구 운동을 더 빡시게해보세요!!화이팅
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