오~멋지세요~!자극 받습니다~^^

이야 진짜 멋지세요! 화이팅이에요!!ㅎㅎ

램프요정 애기보느라 운동은 체계적으로 못하고 틈틈히 사이클타고 근력운동했어요^^ㅎ플랭크 1분씩 5세트 매일해주고 토욜 일욜은 신랑이 있어 새벽에 걷기운동 1시간씩 해주고있어요^^

에리엑소엘 아직 갈길이 멀답니다ㅜ

내딸을위해~^^ 전 수유를 못해서ㅜ맘껏 식단조절하고있어요^^ㅋ대신 술도 먹을수있는게 함정ㅜ

뚱뚱뚜루 전 애기보느라 특별히 운동 잘 못하고 그냥 사이클돌리고 근력운동했어요ㅜㅎ플랭크는 매일 1분씩 5세트했어요ㅎ

무슨 운동을 하셨는지 물어봐두 되요? 뱃살이 잘 안빠지던데 ㅠㅠ

많이 빠지셨네요~~!! 부럽네여

저도 몸조리 끝내고 바로 다욧시작했는데~ 식단조절이 쪼메~ 힘드네요~ 전 수유중이라 더힘든거 같아요~~^^
부러워요~~ 저도 열심히 해볼렵니다!!

운동법 좀 갈켜주세요.