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스피닝으로 살빼신분!

다신등급

살빼횬
  • 2015.07.28 12:40
  • 341
  • 6

제가 스피닝 할건데 식이요법 조절도 마니할건데 마니빠질수있겠죠ㅠㅠ

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  • 다신
    54kg-49kg 2015.07.28 13:28

    저요ㅎ
    차가운 물 필수요~ 수건도ㅎㅎ

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  • 다신
    래디칼46/16 2015.07.28 13:22

    6개월에 53에서48.6까지 스피닝만 타고 감량했었어요

    답글
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  • 다신
    베리비 2015.07.28 12:49

    헐 실수로 댓글 지웠어요... 파이팅!

    답글
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  • 정석
    살빼횬 2015.07.28 12:46

    비만직전 네! 감사합니다!

    답글
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  • 정석
    살빼횬 2015.07.28 12:46

    제가 종아리가 근육형이라 조금 걱정되네요 ㅍㅍ

    답글
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  • 초보
    늘씬한줌마 2015.07.28 12:42

    당연하죠ㅋㅋ
    종아리랑 허벅지도 많이 빠져요ㅎㅎ
    스피닝탈때 물은 필수에요

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