다이어트 일기
07월 07일 (음식 1110kcal, 운동 500kcal)
에혀에혀
- 2016.07.07 08:08
- 54
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아침식사 : 115kcal (10.36%)
| 바나나 (1개, 100g) | 93kcal |
| 오미자차 (1잔, 100ml) | 22kcal |
점심식사 : 396kcal (35.68%)
| 나물비빔밥 (1큰대접, 350g) | 393kcal |
| 깍두기 (1인분, 10g) | 3kcal |
저녁식사 : 120kcal (10.81%)
| 베지밀 아몬드와 호두두유 (1회분, 190g) | 120kcal |
간식 : 479kcal (43.15%)
| [스타벅스]망고 바나나 프라푸치노 (1회분, 473ml) | 275kcal |
| 사과즙 (1인분, 0g) | 44kcal |
| [해태] 에이스 (1/4봉지, 30g) | 160kcal |
운동 : 500kcal
| 숀리x바이크 (60분) | 500kcal |
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