• 커뮤니티
  • 다신쇼핑몰

다이어트 고민&질문

멘토님의 답변을 기다리고 있어요.

다이어트3일째인데

다신등급

10키로만빼쟝
  • 2015.07.28 12:49
  • 146
  • 10

초코파이를못참고먹어버렸어요...ㅠㅠ황금기이니괜찮을까싶다가도3일만에1.7키로감량해서50.1인데여기서더찌면어쩔까이생각도들구요..ㅠㅠㅠ
식단조절도엄청나게노력했거든요....
하루에400칼로리넘게먹지않았습니다ㅜㅠㅠ
근데오늘은벌써400칼로리..이따저녁어떡하죠..

북마크 0 신고하기 facebook twitter

함께 읽으면 도움되는 글

글쓰기 목록

댓글쓰기

|
입력
댓글 10
등록순 체크최신순 공감순
  • 초보
    10키로만빼쟝 2015.07.28 14:38

    52까지가보자 저녁먹기전에운동을하는게좋을까요아님지금운동하고저녁을먹는게좋을까용

    답글
    |
    입력
  • 지존
    가보자고얍얍 2015.07.28 14:10

    차라리 저녁먹고 운동을해요!

    답글
    |
    입력
  • 초보
    10키로만빼쟝 2015.07.28 13:56

    JOMK ㅠㅠㅠㅠ집에과일이수박밖에없는데어쩌죵..ㅠㅠ

    답글
    |
    입력
  • 입문
    JOMK 2015.07.28 13:37

    수박은 수분을 너무 많이 차지하고있어서 다이어트 식품이 아니더라 하더군요 ㅜㅜ

    답글
    |
    입력
  • 초보
    10키로만빼쟝 2015.07.28 13:16

    비만직전 ㅠㅠㅠ근데이번주주말에바닷가를가서살일시적으로좀만뺄라구용..ㅜㅠ!

    답글
    |
    입력
  • 초보
    10키로만빼쟝 2015.07.28 13:16

    빳띵 운동하긴하는데너무죄책감드네요ㅠㅠㅠ

    답글
    |
    입력
  • 초보
    10키로만빼쟝 2015.07.28 13:16

    JOMK 집에사과가없어서수박먹어두될까여..ㅠㅠ

    답글
    |
    입력
  • 다신
    베리비 2015.07.28 13:01

    하루 섭취 칼로리가 1000이하로 내려가게되면 살이 잘 안 빠지고 요요가 쉽게오는 체질로 몸이 바뀌어요! 너무 작게 드시면 오히려 다이어트가 힘듭니다 ㅠㅠ

    답글
    |
    입력
  • 초보
    빳띵 2015.07.28 13:00

    운동하시면대요ㅎㅎ

    답글
    |
    입력
  • 입문
    JOMK 2015.07.28 12:56

    사과 반쪽 먹으세요!!
    전 사과 하나로 살아요! 사과에 수분이 많아서 금방 배불러 지더라구요

    답글
    |
    입력
다음글

한달에5키로감량가능할까요ㅠㅠ??

2015.05.06 조회수 : 227
  • 나의 BMI 지수는?(비만도 계산)
  • 칼로리처방 받기
  • 다이어트신 어플리케이션
  • 인바디 측정 보건소 찾기

공지사항

더보기

다이어터 랭킹

  1. 1 카@basik0815 동등
  2. 2 귀요미jn 동등
  3. 3 노맹구 상승
  4. 4 건강한날들만s 상승
  5. 5 큰샘 상승

다이어트신에서 제공하는 모든 콘텐츠의 저작권은 제공처 또는 다이어트신에 있으며, 이를 무단 이용 및 재배포하는 경우 저작권법 등에 따라 법적책임을 질 수 있습니다

제휴 문의

아래 이메일 주소로 연락주시면
빠른 시일내에 회신드리도록 하겠습니다.

담당자 : diet365@funnym.co.kr

감사합니다.

확인
닫기
사진 첨부
찾아보기

등록 가능한 파일 확장자는 jpg, gif, png 입니다.

취소
닫기
제휴 문의

문제가 있거나 문의 사항이
있으시면 아래의 주소로
문의하시기 바랍니다.

고객 지원 : diet365@funnym.co.kr

감사합니다.

확인
닫기
위치보기
닫기