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[고도비만] 3개월 -23kgq

다신등급

내일은 정상체중

  • 2016.07.07 08:16
  • 2,908
  • 27

[고도비만] 3개월 -23kgq

[고도비만] 3개월 -23kgq


안녕하세요~ 다신에 입문하게 된 내일은 정상체중입니다.

사진은 지난 12-2월 1차 다이어트 결과에요

1차 다이어트(12.01.2015~02.28.2016)
키 175cm
몸무게 97kg -> 74kg

으로 무사히 마쳤고 3-6월 학기중에 유지기를 가진 다음 지난주에 2차 다이어트를 시작했습니다.

2차 다이어트(06.27.2016~08.31.2016)
키 175cm
몸무게 75kg -> 65kg (목표)

이번에는 10키로 감량해서 제 키에 맞는 정상체중을 갖는게 목표입니다!

같이 힘내서 열심히 해요~♡

(+)운동, 식단, 치수, 사진 등 기타 자료는 하나씩 주제별로 정리해서 올릴 생각입니다. 혹시 궁금하신 점 있으면 댓글 달아주세요. 참고해서 반영할게요.

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  • 입문
    Gomission 2019.02.24 05:38

    비밀 댓글 입니다.

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  • 정석
    melisaa 2016.07.17 22:31

    비밀 댓글 입니다.

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  • 정석
    melisaa 2016.07.17 22:28

    3개월만에 대단하세요!!

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  • 초보
    20살새인생 2016.07.10 20:50

    👍👍최고

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  • 입문
    날씬해질거양 2016.07.09 15:39

    와.. 정말 존경합니다 ㅠㅠㅠ 저도 꼭 그렇게 빼고 싶어요..ㅠㅠㅠ

    답글
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  • 정석
    업뿌 2016.07.08 22:58

    학기중에 유지기간갖는게 쉽지않던데 멋지세요~~!! 다음글 기대할게요!

    답글
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  • 초보
    바카뚱 2016.07.08 15:22

    힘내요!

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  • 초보
    개돌 2016.07.08 07:57

    머쪄요 저두 성공해야하는데 요증 정체기인지 안빠져요ㅜㅜ

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  • 정석
    다이어트민 2016.07.07 23:10

    화이팅하세여!!

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  • 초보
    날씬이정이 2016.07.07 22:52

    멋지세요!

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