팔뚝,옆구리살 빼는법, 골반늘이는법 좀 알려주세요ㅠㅠ
만두ㅇ
제가 살이 잘빠지고 잘찌는 체질인데 팔뚝이 빼기가 힘들더라구요ㅠㅠ 골반도 더 넓어졌음 좋겠는데 좋은 방법 아시는 분 공유 좀 부탁드려요~!!
💡 신고하기 (신고 사유를 선택해주세요.) ✕
함께 읽으면 도움되는 글
고기, 달걀로만 단백질 보충 안 해도 돼요!
자기관리 끝판왕 '진서연'! 무조건 빠지는 그녀의 식단 정체는?
초보자도 쉽게 따라하는 홈 필라테스 –어깨 근육 풀어주기 편
단기간 찐살, 1달만에 4.4kg뺀 자기관리왕! 완벽한 눈바디!
살은 특정부위만 선택적으로 빠지는건 없다고 알고있어요. 전 팔뚝운동 하나도 안했는데 전체적으로 9키로빠지니까 팔도 같이 얇아졌어요
넘 맛있어요!!
다이어트 2달차..비포&애프터
공지사항
다이어터 랭킹
아래 이메일 주소로 연락주시면빠른 시일내에 회신드리도록 하겠습니다.
감사합니다.
등록 가능한 파일 확장자는 jpg, gif, png 입니다.
문제가 있거나 문의 사항이 있으시면 아래의 주소로 문의하시기 바랍니다.
살은 특정부위만 선택적으로 빠지는건 없다고 알고있어요. 전 팔뚝운동 하나도 안했는데 전체적으로 9키로빠지니까 팔도 같이 얇아졌어요