팔뚝,옆구리살 빼는법, 골반늘이는법 좀 알려주세요ㅠㅠ
만두ㅇ
제가 살이 잘빠지고 잘찌는 체질인데 팔뚝이 빼기가 힘들더라구요ㅠㅠ 골반도 더 넓어졌음 좋겠는데 좋은 방법 아시는 분 공유 좀 부탁드려요~!!
💡 신고하기 (신고 사유를 선택해주세요.) ✕
함께 읽으면 도움되는 글
다이어트할 때, 물 먹는 타이밍 언제가 좋을까?
최희, 70kg→50kg대로 내려올 수 있었던 식단의 정체는?
헬스장에서 이 동작만 하면, 애플힙 완성?!
한달 동안 포기하지 않고 5kg 넘게 감량한 사연?
살은 특정부위만 선택적으로 빠지는건 없다고 알고있어요. 전 팔뚝운동 하나도 안했는데 전체적으로 9키로빠지니까 팔도 같이 얇아졌어요
30일 플랭크 39일차 성공!
7월4일부터스타트
공지사항
다이어터 랭킹
아래 이메일 주소로 연락주시면빠른 시일내에 회신드리도록 하겠습니다.
감사합니다.
등록 가능한 파일 확장자는 jpg, gif, png 입니다.
문제가 있거나 문의 사항이 있으시면 아래의 주소로 문의하시기 바랍니다.
살은 특정부위만 선택적으로 빠지는건 없다고 알고있어요. 전 팔뚝운동 하나도 안했는데 전체적으로 9키로빠지니까 팔도 같이 얇아졌어요