다이어트 고민&질문
멘토님의 답변을 기다리고 있어요.
지금도 뚱뚱은 아니지만 완전 살빼고 싶다
슬림바디
- 2015.07.28 14:57
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저녁을 어떻게 해야할지 감이 안잡혀요 굶는건 정말 못하겠고 아 다이어트 두달째지만 저녁조절을 못해서 몸무게가 변화가 없어요
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세상에 공짜는 없다더니 맞는말이네요
참고로 전 식당합니다ㅎㅎ 그래도 저녁은진짜안먹었어요~그래야빠져요 ㅠㅠ
저는 물마시고 버텨요
일끝나고 편하게 먹을수 있는 식사가 저녁이라 조절이 어렵네요 다른님들은 어찌 그리 참으시는지 ........첨엔 잘할수 있을것같았는데 살도 안빠지고하니 그만해야하나 싶고 슬럼프인가
식이요법이70을차지하니까요
6시이후로만 안먹는거도 조금식 빠지는듯해용