스트레스성 과식
Philo
다이어트를 하다가도 스트레스를 받으면조절 못하고 고칼로리를 먹게되네요 ㅠ이도돌이표를 벗어나고 싶어요 ㅠ의지박약 ㅠ
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S-JIN 아 좋은 방법이네요 의지 잘 챙길수 있는!! 고맙습니다^^
저도 스트레스 받음 엄청 먹어댔는데 뭐 먹고싶을때마다 벽에 붙여놓은 문구보면서 다시 참고있어요 ㅜㅜ 힘내세요,!
폭식증
07월 07일 (음식 937kcal, 운동 150kcal)
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S-JIN 아 좋은 방법이네요 의지 잘 챙길수 있는!! 고맙습니다^^
저도 스트레스 받음 엄청 먹어댔는데 뭐 먹고싶을때마다 벽에 붙여놓은 문구보면서 다시 참고있어요 ㅜㅜ 힘내세요,!