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다이어트 일기

07월 07일 (음식 1173kcal, 운동 339kcal)

다신등급

Malibu

  • 2016.07.07 08:47
  • 35
  • 0
아침식사 : 281kcal (23.96%)
[닥터유] 에너지바 (1개,40g) 188kcal
바나나 (1개,100g) 93kcal
점심식사 : 426kcal (36.32%)
닭개장 (1인분,0g) 271kcal
공기밥 (1/2공기, 105g) 155kcal
저녁식사 : 276kcal (23.53%)
이훈 야채 현미밥 닭가슴살 스테이크 (1회분, 253g) 276kcal
간식 : 190kcal (16.20%)
[정식품] 베지밀B,베지밀비 (1팩,190ml) 125kcal
바나나 (1개, 70g) 65kcal
운동 : 339kcal
런닝머신 걷기 (60분) 214kcal
고정자전거 (10분) 70kcal
헬스 (10분) 55kcal
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