다이어트 일기
07월 07일 (음식 1213.4kcal)
쪼꼬미짱
- 2016.07.07 09:05
- 77
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아침식사 : 458kcal (37.75%)
| 찐고구마 (1.5개, 225g) | 288kcal |
| [서울우유] 흰우유(멸균우유) (1팩,200ml) | 135kcal |
| 토마토 (1개,250g) | 35kcal |
점심식사 : 430kcal (35.47%)
| 찐고구마 (2개, 300g) | 384kcal |
| 다시마 (1인분,0g) | 6kcal |
| 토마토쥬스 생과일 (1컵,200ml) | 40kcal |
저녁식사 : 175kcal (14.42%)
| 눈꽃감자 뽀메 (아몬드&크렌베리) (1봉,50g) | 175kcal |
간식 : 150kcal (12.36%)
| [파스쿠찌]아메리카노 R (1컵,300ml) | 15kcal |
| [푸르밀] 생블루베리우유 (1회분,235g) | 135kcal |
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